Wer den letzten Beitrag zum Thema Sport gelesen hat, dem mag aufgefallen sein, dass die abgebildeten Schuhe von der Merrell sind und zur Gattung Barfu\u00dfschuhe geh\u00f6ren.<\/p>\n
Was sind Barfu\u00dfschuhe?<\/em><\/p>\n Barfu\u00dfschuhe, sind Schuhe, die den Eindruck des Barfu\u00dfgehens vermitteln sollen. Es gibt sie dabei in verschiedenen Auspr\u00e4gungen und mehr oder weniger stark ged\u00e4mpft. Wesentliches Merkmal ist, dass sich Ferse und Vorfu\u00df auf der gleichen H\u00f6he befinden. Weiterhin der Grad, wie weich die Sohle ist. D.h. wie sehr ihr unebenen Grund sp\u00fcrt.<\/p>\n Wieso benutze ich Barfu\u00dfschuhe?<\/em><\/p>\n Darauf aufmerksam wurde ich durch ein Buch von Wim Luijpers, der die Vorz\u00fcge sehr gut beschrieben hat. Das erste Paar kaufte ich mir anschlie\u00dfend aus reiner Neugier. Im Vordergrund stand f\u00fcr mich insbesondere auch der Preis, da ich nicht wusste, ob „das“ wirklich was f\u00fcr mich ist. Die gefundenen Barfu\u00dfschuhe von Merrell haben eine etwas dickere Sohle und wurden als „gut f\u00fcr Anf\u00e4nger“ beschrieben. <\/p>\n Nach einer kurzen Eingew\u00f6hnungsphase, in der ich damit nur ging, wurden der Versuch gestartet damit zu joggen. Das Ergebnis war absolut erfrischend und positiv: <\/p>\n – die Waden waren in der ersten Zeit deutlich mehr beansprucht, was durch den fehlenden Absatz begr\u00fcndet war Was ist der Grund f\u00fcr die Verbesserung?<\/em><\/p>\n Ich bin kein Arzt, kann daher nur vermuten, dass die Infos die ich bei Luijpers und sp\u00e4ter auch an anderer Stelle im Internet gefunden haben stimmen. Der menschliche K\u00f6rper wurde von der Natur seit Jahrtausenden auf das Gehen optimiert. Auf das gehen ohne Absatz an den F\u00fc\u00dfen. Dieser wurde erst im 16 Jahrhundert erfunden. Der K\u00f6rper ist daraus ausgerichtet sich ohne Absatz fortzubewegen. Jede Ver\u00e4nderung sorgt daf\u00fcr, dass Bewegungen, St\u00f6\u00dfe, Spr\u00fcnge an anderen – nicht optimierten – Stellen des K\u00f6rpers ankommen, die letztendlich empfindlicher darauf reagieren.<\/p>\n Ist es bei diesem einen Paar geblieben?<\/em><\/p>\n Nein! Ich habe mir bisher drei unterschiedliche Varianten gekauft. Von weicher bis etwas festerer Sohle. Mit und ohne Fu\u00dfbett. Die Schuhe werden abh\u00e4ngig davon, ob ich Sport mache oder mich einfach nur bewegen m\u00f6chte zu allen m\u00f6glichen privaten Anl\u00e4ssen genutzt. Bisher alle Modelle von Merrell, da ich mittlerweile etwas Gesp\u00fcr f\u00fcr die Unterschiede der Modelle bei dieser Firma habe und die Schuhe mit etwas Geduld und Ausdauer recht g\u00fcnstig im Internet zu finden sind. Es gibt von anderen Anbietern auch Barfu\u00dfschuhe, die vom Aussehen her gut im Business-Bereich genutzt werden k\u00f6nnen. Alleine der f\u00fcr mein Empfinden ungerechtfertigt hohe Preis hat mich bislang davon abgehalten diese zu probieren.<\/p>\n Bewege ich mich privat jetzt ausschlie\u00dflich mit Barfu\u00dfschuhen<\/em><\/p>\n Ebenfalle nein! Es kommt darauf an, was ich unternehme. Wenn trittfestes Schuhwerk ben\u00f6tigt wird, greife ich auf meine recht schweren Wanderschuhe zur\u00fcck. Wenn es m\u00f6glichst bequem sein soll, sind die Barfu\u00dfschuhe mit der weichen Sohle erste Wahl. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wer den letzten Beitrag zum Thema Sport gelesen hat, dem mag aufgefallen sein, dass die abgebildeten Schuhe von der Merrell sind und zur Gattung Barfu\u00dfschuhe<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-716","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.hoxberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.hoxberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.hoxberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.hoxberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.hoxberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=716"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/blog.hoxberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":719,"href":"http:\/\/blog.hoxberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/716\/revisions\/719"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.hoxberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.hoxberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.hoxberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n– Meine Kniescheibe, die sich vorher sehr schnell mit deutlichen Schmerzen meldete blieb stumm!
\n– Mein recht empfindlicher R\u00fccken vermeldete pl\u00f6tzlich weniger oft Schmerzen<\/p>\n